Estou tentando alimentar meus 6-foot, 205-noivo libra para uma semana em R $ 25. Esta é a nossa história.
Gente, estamos a fazer. Embrulhado. Fini. Se esta experiência foi The Beatles, hoje é Let it Be. (Ou Abbey Road, dependendo do país em que ocupam.) Estamos muito maior triunfante, e entrou um centavo com os US $ 25, que vou agora moldura e pendurar no chuveiro.
Há uma tonelada vir amanhã - conclusões, uma lista de compras, uma entrevista de saída - assim que nós vamos cortar direto para os números e uma noite poucas notas. Hope they're informativo, e vamos ver vocês em breve!
DIA 7 TOTAL: 2575 calorias, 98,3 g de gordura, 43 g de fibra, 3,72 dólares
GRAND PREÇO TOTAL: $ 24,99
PEQUENO
2 porções Maple Morning Polenta: 516 calorias, 9,2 g de gordura, 8,2 g de fibra, 0,63 dólares
1 banana: 121 calorias, 0,4 g de gordura, 3,5 g de fibra, 0,23 dólares
TOTAL: 637 calorias, 9,6 g de gordura, 11,7 g de fibra, 0,86 dólares
Prep time: 10 minutos
ALMOÇO
1 dose tradicional purê de batata (leite desnatado): 250 calorias, 9 g de gordura, 3,7 g de fibra, 0,17 dólares
1 / 2 porção Easy Vegetarian Chili Bean: 122 calorias, 3,3 g de gordura, 4,6 g de fibra, 0,35 dólares
2 / 3 xícara de verduras bebé: 5 calorias, 0 g de gordura, 1 g de fibra, 0,20 dólares
1 / 2 colher de sopa de azeite: 60 calorias, 6,7 g de gordura, 0 g de fibra, 0,06 dólares
1 colher de chá de vinagre de vinho tinto: 0 calorias, 0 g de gordura, 0 g de fibra, 0,01 dólares
2 onças de peito de frango: 62 calorias, 6,8 g de gordura, 0 g de fibra, 0,21 dólares
3 Snickerdoodles: 450 calorias, 20,4 g de gordura, 1,5 g de fibra, 0,30 dólares
TOTAL: 949 calorias, 46,2 g de gordura, 10,8 g de fibra, 1,30 dólares
Prep Time: Made a maior parte dele durante o pequeno almoço, mais 5 minutos
JANTAR
3 ovos jumbo: 287 calorias, 19,3 g de gordura, 0 g de fibra, 0,63 dólares
1 batata média (5,7 oz): 157 calorias, 0,2 g de gordura, 3,7 g de fibra, 0,11 dólares
1 colher de sopa de óleo vegetal: 124 calorias, 14 g de gordura, 0 g de fibra, 0,09 dólares
1 / 3 da cebola, picada: 15 calorias, 0 g de gordura, 0,5 g de fibra, 0,10 dólares
1 / 2 xícara de espinafre: 15 calorias, 0 g de gordura, 0,5 g de fibra, 0,10 dólares
1 banana: 121 calorias, 0,4 g de gordura, 3,5 g de fibra, 0,23 dólares
TOTAL: 719 calorias, 33,9 g de gordura, 8,2 g de fibra, 1,26 dólares
Prep Time: Aproximadamente 30 minutos
SOBREMESA
2 porções Grão-de-torrada: 270 calorias, 8,6 g de gordura, 12,3 g de fibra, 0,30 dólares
TOTAL: 270 calorias, 8,6 g de gordura, 12,3 g de fibra, 0,30 dólares
Prep time: 35 minutos, na maior parte assar
NOTAS
- O jantar foi uma fritada de espinafre, batatas fritas em casa, e uma banana. I loves me some frittatas porque são fáceis e com bom aspecto. Que também é como eu gosto de meus homens. (HAHAHAHA sorry.)
- Ele é um grande fã de café da manhã em geral, mas o Maple Morning Polenta foi um verdadeiro sucesso com o marido eleito. Eu não sei se é o gosto ou o seu caso de amor com produtos de milho, mas eu vou levá-la.
- Eu finalmente chutou a noite Chili. Doravante, ele será chamado Infinity Chili.

